Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Darek , Activlab jest polska firmą i ma swoje laboratorium i od nich mono tez jest dobre jadlem i nie miałem takich rzeczy jak wyzej wypisujesz , wiec tez warto polecić , zwlaszcza ze maja tez w swojej ofercie mono smakowe ;-)
i tak kupi kreatynę więc lepiej mu napisać już jaką mono to mono każde dobre Olimp mega caps Vital 80 i 250 mesh Kaizen Creapure Trec 200 micronized Universal creatine Activlab i wiele wiele innych
kreatuna universala mono 500g beta alanina z sfd 2x 250g zma activlab 2ie puchy omega 3 tested też dwie puchy witaminy z olimpu 2 pudelka chodzi o dawkowanie jak to rozłożyć w jakich ilościach i kiedy i jak długo ciągnąć taki cykl aa jeszcze białko mam do tego ale to wiadomo wg braków Omega do śniadania, witaminy do śniadania, zma przed snem [...]
Dzień treningowy : 17.10.14 Bilans : 2200kcal Chodze ciagle głodnaaaa Tak mnie sssaaaa:O BTW:120/151/80 Ogolnie węgle ścięte o 20 gram a tłuszcze podbite o 31 gram ^^ Po treningu : Banan nie wliczany jak zawsze :) + alaninka 5gram Mono wejdzie jak przyjdzie mi hajsy ACTIVLAB DZIEKUJE ZA 3 Próbki dodatkowe :)8-) Klata,Łydki.Kaptury Wyciskanie na [...]
[...] staż treningowy : 36 miesiecy 5) cel cyklu : masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy : xplode, whiteflood, xpand, olimp mega caps, trec bcaa powder, bcaa xtra activlab, cm3, mono universala, s.a.w, cytocell, bialko 7) stosowane wcześniej spalacze : - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : whiteflood, bcaa xtra, [...]
[...] lutego i zastanawiałem się nad wyborem kreatyny, dodam, że jak na na razie brałem tylko samo mono, byłaby to moja pierwsza taka forma kreatyny. Myślę że jestem sumienną osobą co mogłem udowodnić biorąc udział w testowaniu nowości firmy activlab. Moje opinie o produktach są obiektywne, a z tego produktu postarałbym się wycisnąć ile tylko się da :)
Witam, Mam zakupione następujące suple: Ultimate Nutr. MONO 300g, Biotech TCM 300g, Activlab BCAA 120tabl(po 1000mg), Fitmax L-glutamina 250g, Biotech Arginina 120tabl, Dextroza 1250g, Olimp EGG PRO 3kg. Czy mógłby ktoś pomóc mi rozpisać jak to brać? To będzie mój trzeci cykl kreatynowy, staż 1,5 roku, cel: masa, trening splitem 3x/tyg, wiek 28, [...]
DZIEŃ PIERWSZY - Poniedziałek robiłem barki: -Wyciskanie sztangi zza głowy 4 s -Wyciskanie sztangi z przed głowy 4s -wznosy sztangielek bokiem stojąc 4s -unoszenie hantelek przed siebie 2s -Podciąganie ciężaru na wyciągu dolnym do brody 2s Triceps: -Unoszenie ciała podpierając się o 2 drążki z boku 3s -Francuskie wyciskanie sztangi leżąc 4s [...]
ehhee wejdz w dzial Activlab 2 konkursy EAA XTRA i coś tam jeszcze a "Twój własny produkt" ja niedlugo kupuje bialko MT Nitro Tech i jakies mono czy cuś
[...] powtórzeń - standardowo brzuszki z ciężarem, przekonałem się ostatnio do hantelek dzięki znajomemu i teraz już robie z 18 kg na łape po 10 powtórzeń Przed treningiem Mono activlab-a czyli najtańszy syf na rynku }:-( ale samym efektem placebo i dietą bym takiego skoku nie osiągnął więc musi działać na wadze niestety wskoczyło 83.4 kg po [...]
witaj:-) dosc nisko tluszcze sobie ustaliles, sprawdza sie taka opcja? byc moze nieco podbicie ich na masie, wsparloby funkcje libido i sfery seksualnej. wracajac jednak do supli BCAA G-max (SFD) 8-10g przed i/lub na treningu L-Glutamina (Trec) 5-10g po treningowo Clenburexin (Trec) czy brac przy budowaniu masy? nie bierz na masie, teraz dan 2-3 [...]
Zakupiłem sobie Beta-Alaninę, z ActivLab. 128kaps. Będą ją brał 2g przed i 2g po treningu a w DNT 2 porcje po 2g rozłożone w czasie bardziej. Wszystko oczywiście połączone z mono.
[...] zdecyduj się na jedną formę kreatyny najlepiej mono będzie taniej, BCAA jak najbardziej wskazane. ZMA pomoże Ci się dobrze wyspać przez co wspomoże regenerację i poprawi samopoczucie nic spektakularnego nie oczekuj jak masz kasę to zapodaj, ja byłem zadowolony z ZMA od activlab spokojny głęboki sen, łatwo zasypiałem i budziłem się wypoczęty
http://images42.fotosik.pl/270/d7e086096c75feb0med.jpg W skład suplementowanego zestawu wchodzą: - Musli Gainbody 15 - Whey Protein 80 plus - DAA 1000 - DIBENCOZIDE B-COMPLEX - BCAA Xtra Drink Opis produktów : Musli Gainbody 15 : Odżywka z musli zawierająca najwyższej jakości koncentrat białka serwatki i węglowodany (mono i polisacharydy). [...]